A Ilha Grande é um destino paradisíaco no litoral do Rio de Janeiro, que atrai milhares de turistas todos os anos. A ilha possui mais de 100 praias, cachoeiras, trilhas e muita natureza para explorar. Uma das melhores formas de conhecer a Ilha Grande é se hospedando na Vila do Abraão, a principal vila da ilha, que oferece infraestrutura, comércio, restaurantes e pousadas para todos os gostos e bolsos.

Se você vai se hospedar na Vila do Abraão, recomendamos que você dedique de 1 a 2 dias para conhecer a vila e as praias próximas, que podem ser acessadas por caminhadas. Neste post, vamos te dar algumas dicas de trilhas que você pode fazer saindo da vila, e o que você pode esperar de cada uma delas.

Circuito do Abraão

O Circuito do Abraão é uma trilha fácil e curta, que pode ser feita em cerca de 1 hora. Ela começa na Praia do Abraão, e passa por pontos históricos e naturais, como a Praia Preta, o Poção, o Aqueduto e as ruínas do Lazareto. A Praia Preta é uma praia de areia escura, que tem esse nome por causa da atividade vulcânica que ocorreu na região há milhões de anos. O Poção é uma piscina natural formada pelo rio do Abraão, onde você pode se refrescar e admirar a vegetação ao redor. O Aqueduto é uma construção de pedra datada de 1896, que servia para abastecer o Lazareto, um antigo hospital que funcionou como prisão e quarentena para imigrantes e escravos. As ruínas do Lazareto são um patrimônio histórico da ilha, que contam um pouco da sua história.

 

Se você quiser estender a caminhada, você pode seguir até a Cachoeira da Feiticeira e a Praia da Feiticeira. A cachoeira tem cerca de 15 metros de altura, e forma uma piscina natural ideal para um banho refrescante. A praia tem areia branca e água cristalina, e é uma das mais bonitas da ilha. Para chegar até esses pontos, você vai levar cerca de 1 hora a mais de caminhada, em um trecho de nível médio de dificuldade.

Abraão até Abraãozinho

Outra trilha fácil e rápida que você pode fazer saindo da Vila do Abraão é a que leva até a Praia de Abraãozinho. Essa trilha passa por várias praias pequenas e charmosas, como a Praia do Canto, a Praia da Julia, a Praia da Bica e a Praia da Crena. Você pode parar em cada uma delas para curtir o mar calmo e transparente, e apreciar a vista das montanhas verdes que cercam a ilha.

A Praia de Abraãozinho é a última praia desse roteiro, e é uma das mais estruturadas para quem quer passar a tarde e almoçar em um restaurante pé na areia. Lá você vai encontrar opções de restaurantes na própria praia, ou nas praias vizinhas, como a Praia da Julia e a Praia da Crena. Essas praias também oferecem serviços como aluguel de caiaques, stand up paddle e snorkel.

Para fazer essa trilha, você vai levar cerca de 40 minutos no total, em um trecho plano e tranquilo.

Abraão até Lopes Mendes

Uma das trilhas mais famosas e desejadas da Ilha Grande é a que conduz à Praia de Lopes Mendes, considerada uma das mais belas do Brasil. Com cerca de 10 km de extensão, essa caminhada leva, em média, 3 horas para ser concluída, com alguns trechos íngremes e escorregadios.

O início da trilha é na Vila do Abraão, e ao longo do caminho, você passará por outras praias, como Palmas, Mangues, Pouso e Santo Antônio. Cada uma dessas praias reserva cenários únicos e imperdíveis para apreciar. Em Lopes Mendes, você se encantará com a areia branca e fina, além da água azul e cristalina. Essa praia é ideal para surfistas, e embora não haja estrutura de restaurantes ou quiosques, a experiência vale cada esforço. Lembre-se de levar lanche e água para passar o dia.

Abraão até Dois Rios

Outra trilha que você pode fazer saindo da Vila do Abraão é a que leva até a Praia de Dois Rios, uma praia que tem esse nome por ser formada pela foz de dois rios que desembocam no mar. Essa trilha tem cerca de 8 km de extensão, e leva em média 3 horas para ser concluída. Ela tem um nível médio de dificuldade, com alguns trechos íngremes e pedregosos.

A trilha começa na Vila do Abraão, e segue por uma estrada de terra que corta a mata atlântica. No caminho, você pode ver a fauna e a flora da ilha, e se tiver sorte, avistar alguns animais silvestres, como macacos, esquilos e pássaros. A Praia de Dois Rios é uma praia de areia amarela e água verde, que tem um visual impressionante. Lá você pode aproveitar para relaxar na areia, nadar no mar ou nos rios, e conhecer o Museu do Cárcere, um antigo presídio que funcionou na ilha entre 1903 e 1994. O museu conta a história da ilha e dos presos que passaram por lá, como o famoso Escadinha.

Em Dois Rios e Lopes Mendes não há sinal de celular ou internet, por isso é importante avisar alguém antes de fazer a trilha. Também é recomendado levar lanche e água, pois há um restaurante na praia, mas ele pode estar fechado no dia da sua visita.

Dicas para fazer trilhas na Ilha Grande

Fazer trilhas na Ilha Grande é uma experiência incrível, mas requer alguns cuidados e preparativos. Aqui vão algumas dicas para você aproveitar ao máximo as suas caminhadas:

• Use roupas leves, confortáveis e adequadas para o clima. Evite roupas escuras ou pesadas, que podem aumentar a sensação de calor.
• Use calçados fechados e antiderrapantes, como tênis ou botas. Evite usar sandálias ou chinelos, que podem machucar os pés ou causar torções.
• Leve protetor solar, chapéu ou boné, óculos escuros e repelente. Esses itens são essenciais para proteger a sua pele e os seus olhos dos raios solares e dos insetos.
• Leve água suficiente para se hidratar durante a trilha. A quantidade ideal varia de acordo com o seu peso, o tempo da caminhada e a temperatura do dia, mas em geral recomenda-se beber pelo menos 2 litros de água por dia.
• Leve lanche para repor as energias durante a trilha. Prefira alimentos leves, nutritivos e fáceis de transportar, como frutas secas, barras de cereais, biscoitos integrais ou sanduíches naturais.

Leve um mapa ou um aplicativo de GPS para se orientar durante a trilha. Algumas trilhas são bem sinalizadas na ilha, mas outras podem ser confusas ou ter bifurcações. É importante saber onde você está indo e quanto tempo falta para chegar.

Agora que você já sabe tudo sobre as trilhas que você pode fazer saindo da Vila do Abraão, é só escolher a sua preferida e se aventurar pela Ilha Grande com a gente. Conheça alguns dos nossos pacotes CLICANDO AQUI.

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